我最近蹲下起来就头晕

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

体位性低血压除病因治疗外，还应注意以下几点：1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。3)症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素。4)为预防体位性低血压发生，长期卧床的病人，在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，避免体位性低血压发生。