亚健康希望能得到的帮助

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

　　根据你的描述，考虑为肾气不足，肾虚的情况，另外有气血不足，局部麻木的病情　　肾虚可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，另外气血不足，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，祝健康