习惯性便秘该怎么治疗?

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

如果是有一个习惯性的便秘的情况的话，还是建议你平时要注意饮食和运动，少服用点药物。建议你可以每天多吃点水果和蔬菜等富含高纤维的食物的，多喝点水，适当的体育运动锻炼下，情况应该是会好转的。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。