脊椎痛,脊椎响,怎么办

病情描述：我最近大约已经有一个月的时间了,经常会感觉到脊椎处有疼痛的感觉,扭动还会有轻微的声响,一开始以为就是工作太累了导致的,后来我调整了作息,但是病情并没有好转并且慢慢的加重了,到目前一个月的时间病情在不断的加重。