怀孕期间腰酸背痛是什么原因

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

出现腰痛是正常现象因怀孕人体内的激素分泌发生变化怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道人体内分泌一种激素可使连结骨盆的韧带松弛这种激素同时起到松弛肌肉的作用使脊椎的弯度加大所以容易腰痛;注意适当锻炼身体运动同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位.可以平躺在床上让家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积导致疼痛可以用毛巾热敷单纯的热敷、轻柔的按摩可以促进肌肉内的血液循环可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。