产妇多久能吃辣椒

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

一般情况下如果您顺产出了月子就可以稍微吃点辣椒了，剖腹产的话要更久些（至少三个月），因为辣椒不利于刀口的愈合，如果您是母乳喂养还是建议您不要吃太辣的食物。月子里的饮食要清淡、有营养的食物。那些生冷的、寒凉的、太油腻的或者海鲜等都不建议您吃。建议您多吃些含铁丰富的食物如精瘦肉或绿叶蔬菜等用来补充您在生产时因出血丢失的铁等，其他的营养要均衡，水果蔬菜及优质蛋白质、豆类、奶类、蛋类都要适当补充，盐可以吃但是不能太多，要保持身心愉悦，不要生气。

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产后一个月内最好不要吃辣椒。42天以后复查恢复好了，可以少量的吃，防止过多食用导致婴儿上火。产后不要吃生冷辛辣等刺激性食物，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出，浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利，等等。