维生素c和复合维生素B一起吃是

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

维生素c本身就有增强抵抗力的效果，维生素B包括很多种类
如果只是单纯想增强孩子的抵抗力单独使用维生素C就可以可到效果了

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

维生素c和复合维生素B是可以一起吃的，有以下作用
复合维生素BC主要作用!
抗氧化、防止细胞老化，帮助胶原蛋白生成、美白肌肤、延缓衰老
强化肌体免疫力、防止伤风感冒
维护大脑的正常血液循环，恢复体力，提高记忆力，缓解消除精神紧张和压力
保护肝脏，预防脂肪肝，促进蛋白质的吸收
保护皮肤和黏膜的健康，防止皮肤粗糙、油腻，头发无光泽