病情描述:腰椎间盘突出?4节,有十天左右,主要右侧坐骨神经痛,
根据您的情况应该是椎间盘突出,建议推拿按摩,针灸拔罐,刮痧,配合中药熏蒸,牵引,足部按摩等等方法,综合治疗注意保暖、防寒、防潮。在外出期间特别是秋冬两季,应随天气的变化增加衣服,特别注意腰背部及下肢的保暖,在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。