我的例假第一天腹痛

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

来月经时子宫内膜剥脱出血，经血要流出要靠子宫的收缩，子宫收缩时便感到疼痛，所以你的疼痛感是正常的，腹痛完后便有经血流出，有的人痛觉敏感些便感到很不适甚至疼痛剧烈。
建议来月经时注意腹部的保暖，吃热的食物，不吃生冷食物，多休息，不做剧烈运动。希望我的回答能帮到你，祝好！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

女士你这样的情况应该是经血不顺畅的原因引起的。这样的情况应该去医院做下检查的。
一般经血不顺畅可以用吃些益母草或者逍遥丸的，而且平时也要保持心情舒畅。还要常锻炼身体。要多活动。