手淫过多同房硬的时间不长

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

现在考虑是长时间频繁过度的手淫，肾阳不足肾气不固证引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理。首先需要个人的克制，不可以过度的手淫，可以服用金锁固精丸之类的药物，多吃核桃仁山药之类的食物，或者可以煲汤食疗，多吃含锌的鸡蛋黄鹿肉之类的食物，配合提肛运动，长时间的锻炼可以恢复的。