脚凉冒冷汗什么原因啊

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。
　　每天泡脚
　　泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
　　有氧运动
　　慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
　　穿棉袜
　　纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
　　桔皮治疗手脚冰凉
　　桔子皮泡水喝饮用水中，可改善手脚冰凉的现象
　　进补热量食物
　　天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
　　保证充足睡眠
　　每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
　　按摩手脚心
　　有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

脚凉冒冷汗多是肾阳虚所致，中医认为肾阳有温煦全身的作用，阳虚则寒
建议加强保暖，可以用桂枝、川芎、红花，干姜来熬制后做足浴

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

很高兴为您讲解答，中医认为您是气血虚弱的表现
气血不足不能濡养肌肤，所以手脚冰冷，气虚不能固外，所以经常容易感冒。建议您服用补中益气丸和玉屏风散。一段时间后会有所好转。另外，饮食上禁食油腻，生冷，辛辣制品。注意保暖。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

手脚多汗称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。
一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。希望可以帮到你，谢谢。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

考虑是阳虚的表现，所以会这样。
建议服用一些补阳药物，最好去中医院找中医师调理一下。祝你健康。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

据你所描述的来看，中医讲这可能属于阳虚，阳虚不能固摄四肢末端
建议你到中医科就诊，服中药调理，也可以到针灸推拿科接受治疗，综合调理

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。
如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。