上个月例假正常来的,很少例假正常

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

月经量变多，月经期时间变长，这是绝经期前的一些正常表现
1.多穿几层衣服，里面最好是棉制品。2.注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。　　3.坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。　　4多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。　　5.要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴-长不了"。最长在3-5年内也会慢慢消失。

彭含迪主治医师 普通内科

44岁，这时候很多女性容易出现月经紊乱，月经量时多时少，月经周期延长或缩短。这说明卵巢功能可能衰退了，要注意。
建议咨询者应先去医院排除病理性疾病，确诊是否卵巢功能衰退引起的月经紊乱。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

正常月经持续时间为3到7天，少数为3到5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长的原因有很多，如：子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫功能失调性出血、卵巢疾病，内分泌失调等。建议您到医院做B超及激素水平检查明确原因，对症调理。