您说该如何长高,还有打羽毛球可不可以长高

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

可以补充钙质,有时间就晒晒太阳,多运动,向上跳,打羽毛球可以的,多喝点骨头汤!

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你现在的年龄正是长身体的时候,但是健康的长身体需要两个方面,运动是一个,打球跑步都可以,再就是吃,多吃含钙和蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋等。