脚踝损伤没骨折整个脚肿大怎么治疗

病情描述：昨天打球的跳起来的时候下地踩到别人的脚了，结果就给崴到了，没有骨折，当时只是用冰敷了一下，以为很快好，没想到今天中午的时候发现整只脚掌都肿起来了，连脚踝以上的一部分都肿了，之前扭到都没肿得那么厉害过，不知道是什么原因了。