早期髌骨软化症什么原因造成的

病情描述：个白领，目前还没有结婚，所以基本每天坐着的时间比较多，有时候回家后晚上也不做饭就随便吃点就睡了，早晨一般都在外边吃，最近发现膝盖有不规律的疼痛感，有时候走着路膝盖疼得就必须停下来休息一下才行。