晚上睡觉容易出冷汗是什么原因

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

如果是每天晚上睡觉都出汗的话属于体质虚了.可以找些温补的食物或者药来补补.也可以喝点热的生姜糖水看看.中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同.冬春转季是中青年“盗汗”的高发期原因多为病人“阴虚”所致用通俗的话讲即经过一个漫长的冬季储存在人体内的“精气”已不足当体质下降时就会出现盗汗症状如潮热颧红心烦盗汗失眠乏力等现象.而中青年人群面临工作家庭压力较大体力精力透支明显极有可能导致人体植物神经紊乱若在日常生活中不注意补“气”则必然受到盗汗症的“垂青”.专家提醒对于体质较弱的人入春以后应在医生的指导下适时进行春季进补在食疗上多吃些滋阴补益的食物如：大枣黑豆核桃黑芝麻血糯桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜少食辛辣食品；保持心情舒畅生活有规律.当夜间出现盗汗症状时要注意观察发汗原因必要时去医院就诊不可盲目服药随意进补以免引起不良后果.

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你好夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成如果是气虚引起的盗汗一般是血管扩张功能不好可用补中益气汤加减方来调整心血不足造成的盗汗心悸少寐宜补血养心以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起身体出现燥热症也会有盗汗的情况此时可用六味地黄丸加减方来改善又阴虚火旺的盗汗五心烦热宜滋阴降火用之以当归六黄汤加减方但仍建议由中医师鉴别诊断后再服药改善.