同房时怎么夹住阴茎

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

通常情况下，骨盆部肌肉的控制类似于收缩肛门，因为收缩肛门的同时阴道与骨盆的肌肉都会收缩。所以通过这个动作来训练，加强骨盆与阴道肌肉的控制力有助于你所说的要求。每天坚持数组，坚持三个月以上。