病情描述：我目前上高三，我感觉我的学习时间目前总是不够，自己的压力也比较的大，晚上下晚自习回宿舍总是睡不着，结果第二天上课又会觉得人比较的乏，后来去了下学校医务室买了些脑心舒口服液，想通过这个来缓解下。
王源主治医师
聊城市人民医院 普通内科
你这个年龄段，脑心舒口服液是可以吃的啊,失眠首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.另外建议口服七叶神安片脑灵素等试试.
2015-06-10
