老是感觉胃胀打嗝

许若珊

胃胀可能是胃炎，幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致，
建议饮食要有规律，少食多餐，药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。有必要可到医院行胃镜检查明确诊断。祝您早日康复。

高秋凤

老是感觉胃胀打嗝，请问该怎么从饮食上调养
您好根据您所描述的情况，您胃部有炎症了，饮食一定要注意，不要食用辛辣食物，不要食用油腻的过甜过咸的食物，过硬过凉的食物，要少量多餐，祝愿您在日康复

许若珊

先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的
得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措

邓超明

饮食可能不太注意的缘故
建议您饮食要给自己设定个量，适量，不要吃得太多，否则就会胃胀不舒服，一般7分饱为主。