左脚踝粉碎性骨折钢板取出怎样功能锻炼

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

您的情况是左脚踝关节粉碎性骨折做了钢板内固定手术。只要在取出钢板前左脚和右脚一样，术后就能恢复的跟右脚一样的。
骨折钢板固定术后如果功能锻炼的好就会跟正常一样的，在取出钢板后也会很快恢复正常的。如果在取出钢板前功能恢复的不好，在取出钢板后也不会改善的。建议您在术后1周左右，伤口不是很痛时，就要做踝关节的屈伸锻炼和下地负重走路锻炼，一般在拆线后就会恢复正常的。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

内固定物取出后，可先于床上仰卧进行踝关节的屈伸活动，10次为一组，每小时做5到10组，手术后15天可以逐步负重，初期负重量不要超过5公斤，然后逐渐增加，同时可进行骑脚踏车锻炼。
先进行踝关节的屈伸活动，10次为一组，每小时做5到10组，手术后15天可以逐步负重，初期负重量不要超过5公斤，然后逐渐增加，同时可进行骑脚踏车锻炼。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

根据你描述的症状，这是属于骨折后的后遗症状，是与长期不活动有关的
以你现在描述的症状，建议你可以外用一定的中药熏洗，配合适当活动就是可以的，比如上下活动就是可以的，可以自己下地活动，希望对你有所帮助