病情描述:腰椎序列可,腰椎骨质信号未见明显异常。腰5骶1椎间隙变窄,腰间盘信号减低且向后膨,隆,相应水平硬膜囊前缘及神经根受压。腰45椎间盘向后膨隆,相应水平硬膜囊前轻度受压,腰椎椎管狭窄,腰髓及马尾神经,腰椎周围软组织未见明显异常。,要紧吗
1.每晚睡硬板床。2.仰卧位时,腰下垫只薄软的小枕头。3.当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时,应立即卧床休息。如果不能平卧,可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内,应避免做向前弯曲的动作,如弯腰扫地、拖地、洗头等。