病情描述：工作的压力，情感的压力，外界的压力，以及我自己给自己的压力，这一切一切都让我苦不勘言！我晚上睡不着，白天工作时而有精神，进而没有精神，情绪也是怀到了极点！上司找我谈话，说让我回家休息，等调理好了再去上班！
廖元兴主治医师
濮阳市油田总医院 普通内科
建议神经衰弱最好不要服用药物或者打针。治疗神经衰弱首先要从自身心理开始。你可以试着改善环境，减少刺激，工作注意劳逸结合，有张有弛，学会放松自己，放松身心，经常对自己做一个脚部按摩，然后可以适度拍打颈背肌肉及上半部背肌。每天睡觉前泡泡脚，喝一杯热牛奶，情绪不要太喜太悲，多参加体育锻炼，增强身心健康。祝早日康复！
2015-06-07
