人流后吃什么食物比较的好啊,是否炖鸡汤才好

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

刚做完人流后恢复要选择合适的饮食，食物要易于消化，清淡，特别应选食富含各种维生素、微量元素的食品。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝，不吃生冷刺激性的食物。