晚上睡觉多梦,易醒

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你的这种情况就是典型的失眠症的症状表现了，失眠对于我们正常的生活工作影响都是比较大的，严重的时候还会威胁到健康状况，所以说建议及时的进行调理为好。日常生活中一定要注意饮食的规律合理性，另外要加强体育锻炼。还有一点就是心理上的调理同样很重要，睡前一定要保证自己不要去想太多的事情。祝你早日康复！