大便困难并且量少

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你的症状大便比较干燥，大便少，考虑是消化不良，与饮食不合理有关系的，需要控制饮食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。少吃油腻食物，多运动，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，可以喝蜂蜜吃香蕉麻油等保持大便通畅，改善便秘症状

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

有便秘的症状多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。可以选择麻子仁丸。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道