37岁为什么会有挺多白头发

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

体质是一方面的原因，另外用脑多，营养跟不上都是很重要的。建议平时多食用黑芝麻，黑米。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，大部分患者除白发外没有任何不适症状。
1；白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2；调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3；中药首乌片有一定作用;4；头皮按摩有助于治疗少白头。