长期痛经怎么治疗?

金丽萍主治医师 普通内科

痛经有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。生活中要进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，消除恐惧、焦虑及精神负担，加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。