我最近总是掉头发,特别是洗头时掉得更厉害

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

中医讲，血为发之余，又有肾主发，脱发多是气虚不足，肾精亏虚
建议看看中医，另外每天吃一个核桃，长期坚持，去药店买皂角熬水洗头，效果非常好

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

脱发的原因很多，大部分和劳累心情有关
现在治疗方法也很多，多数是从中医中药治疗为主，如七宝美髯丹，首乌生发的洗液，另外少油腻，稳情志最重要

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据您上述描述的情况头发这种现象就好比跟秋天到了树叶会落下来原理一样，等到过了秋天会慢慢好起来的。
建议您尽量保持头发柔顺，不要每天洗头，建议您用滋润头皮好多的洗头膏。如果还有什么不明白的，随时联系。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。