病情描述:晚上经常做梦,并且从梦中醒来好长一段时间睡不着,白天头晕,睡眠质量一直不好,想知道怎么改善好几年的一直都是这样持续
你的症状是典型的失眠多梦,你的症状已经持续很长时间了,希望你还是及时就医,查明病因,对症下药,早日摆脱困境。