我目前怀孕4个月了需要补钙吗

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

孕4个月了，是要开始补钙的，因为胎儿的发育需要大量钙质，再加上孕妇本身随着子宫的增大负重增加，腰部受力增大也需要补充钙质，临床上常用的有乳钙、液体钙、碳酸钙。可以选择服用乳钙，吸收较好，如果选择碳酸钙的话要多喝水，以免引起便秘。
注意休息，孕期不劳累，适量运动，定期产检，祝健康。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

分析，处于哺乳时期的妇女，缺钙现象较为普遍。感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。
建议，补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间，补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。还要注意，补钙并非越多越好，孕妈咪过度补钙引起胎盘老化、钙化。