老是担心自己会中风,她是有点高血压的

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

中风也叫脑卒中是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。高血压能引起脑动脉病变是中风的病因，高血压会使血管的张力增高，也就是将血管“紧绷”，时间长了，血管壁的弹力纤维就会断裂，引起血管壁的损伤。
高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。　多吃果蔬不易得中风。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你奶奶平时注意积极的控制好血压这是最重要的，平时饮食生活上积极的调理就不必去担心中风的问题。
建议你一定积极的安抚你奶奶，这样担心对你奶奶身体健康很不利，如果你奶奶还是老担心的话可以带她去正规医院脑病科让专家进行安抚并给予一定建议。平时让你奶奶注意饮食清淡，少吃高脂肪、高糖、过咸食物，多吃新鲜蔬菜，注意生活、饮水规律，避免生气上火，祝你奶奶健康。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

老年人，上了一定的年纪，心血管都容易退行性硬化的，特别是脑血管，如果发现脑血管的病变，就比较容易中风。高血压可以是一个很常见的中风诱因。
建议，如果老人家有高血压的，最好劝她吃药控制高血压，把血压控制在稳定的范围内。并且，控制饮食，切勿高盐，高脂肪引起。保护好老人家，少做粗重活，预防摔跤。保证足够的睡眠和良好的饮食习惯，适当参加慢运动，如太极，散步等。规律点的生活是可以很好预防中风的。