47岁中年妇女,半年了没来例假,

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

，和你的年龄，考虑这主要是围绝经期表现，但不排除器质性病变。
建议到医院查性激素。了解雌孕激素水平。激素低可用药治疗，防止骨质疏松等。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

可能是因为你的工作压力太大，或者营养问题或就是贫血。

水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、
香蕉、龙眼等。上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。