缺钙有什么表现呢

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

液体钙以液态形式存在，颗粒细小，可迅速在胃肠道中均匀分布，更容易吸收，避免因服用固态补钙制剂产生的便秘以及肾结石。一般建议胃肠功能差，小儿以及老年人服用液体钙更佳！
缺乏钙质的症状有很多，比如全身乏力，晚上盗汗，抽筋，免疫力低下精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食等等都有可能是缺乏钙质的现象

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品，主要是采用无污染地区的深海天然珠贝为原料精料而成。固体钙是固体的，比如粉末，片剂等。固体钙必须经过胃酸分解，使钙从复合物中游离出来，释放成一种可溶性离子化状态，才能便于吸收。
液体钙最易为人体吸收。同时因为他是液体状态下的钙质，也不会在人体内造成结石症。固体钙都会存在伤胃的隐患，并有产气、反胃等不适。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

不论是液体钙还是固体钙这个根据个人体制，选择适合自己的钙。
成人缺钙的表现睡眠不好、乏力、经常出现腰酸背痛或小腿抽筋。

金丽萍主治医师 普通内科

钙的吸收主要看个体的吸收能力，与钙剂的剂型关系不大。
一般在补钙的同时需同时服用适量的维生素D，以增加钙的吸收。缺钙可表现为全身抽搐，钙很少了会得骨质疏松，骨头很硬，甚至突然弯一下就会骨折。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你好这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。