病情描述:短跑时大腿内侧拉伤,很疼,不敢用力,擦药之后需要多加才会上跑道训练?今天下午跑步大腿拉伤
看了你的描述,是外伤引起的肌肉的拉伤的,现在有疼痛的症状建议休养一段时间的,温毛巾外敷治疗,至少需要半个月的,祝早日康复。
拉伤,一般来说属于软组织损伤的,24小时之内冷敷,超过24小时热敷促进血液循环。建议休息的,4周内不做重体力活动,若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的,祝早日康复。