伤到筋骨和皮肤的人吃哪些东西有助恢复

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

避免油腻及辛辣食物包括辣椒胡椒及海鲜，多食用含蛋白质高的食品如豆制品，及瘦肉，不推荐骨头汤，可以喝鸽子汤
饮食宜清淡，避免油腻及辛辣食物，多食用含蛋白质高的食品