检查说他上课注意力不集中

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

1.逐步培养孩子的自制力培养孩子的自我控制能力可以在日常生活中有计划地进行。应从帮助孩子外部行为做起，要求孩子在一段时间内专心做一件事，不要一会儿做这，一会儿做那；看书、绘画时要保持正确姿势，不乱动、不乱摸。训练的时间最好是固定时间、固定地点进行，因为这样可以形成心理活动定向，即每个孩子在习惯了的时间和地点坐下来时，精神便条件反射似地集中起来。另外，还可以用奖励的办法鼓励孩子提高自制力。如：平时写字时，孩子总是拖拖拉拉或是漫不经心，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送他一个他一直想得到的礼物，他一定会安下心来，集中注意力认真地写字。2.让孩子在规定的时间内完成作业如果老师或是父母给孩子布置的作业过多，超过了孩子注意力稳定的时间，应该让孩子一部分一部分地来完成，使孩子的学习有张有弛，这样有利于孩子集中注意力，提高其学习效率。如果父母不允许孩子中途休息，长时间地让其做作业，甚至坐在孩子的旁边监督，还唠叨不停，就容易使孩子产生抵触心理，从而导致学习兴趣及注意力都不能集中。因此，父母应给孩子安排合理的时间，让孩子在适当的时间内集中注意力，以保证完成作业或学习任务。3.在兴趣中培养孩子的注意力俗话说：兴趣是最好的老师。不管谁在做自己感兴趣的事情时，都会很投入、很专心，孩子更是如此。对孩子来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们需要注意把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。除此之外，还可以利用孩子喜欢故事的特点，给孩子买一些有文字提示的图画故事书等，引发孩子识字的兴趣，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。4.给孩子一定的游戏时间玩是孩子的天性，亦是孩子最爱的活动，它能激发孩子的兴趣，使孩子心情舒畅。孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。所以，父母应该让孩子多参加游戏活动，并在游戏中培养孩子的注意力。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你好朋友，你的状况是神经衰弱导致的

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