病情描述:我便秘,大便不畅,一周啦,怎么治疗,难受。无
根据您描述的情况,您应该是由于平日里饮食不均衡,摄入的脂肪类食物较多,缺乏运动等原因造成的便秘
建议您每天坚持跑跑步,多运动,在饮食方面可以多吃一些苦瓜,芹菜,苹果等食物,喝点粥,不要吃油腻的食物,可以缓解您的情况
便秘。
便秘建议你多吃水果蔬菜,如香蕉、菠菜、芹菜等,这些食物有助于通便,便秘也可以用番泻叶泡水喝,便秘还可以喝蜂蜜水,祝你健康。
这种情况考虑是习惯性便秘
建议多喝水,多吃蔬菜水果,建议口服枸橼酸莫沙必利片和马来酸曲美布汀片治疗
大便不畅多和您的饮食习惯有关的,有些人平时不喜欢吃蔬菜水果,缺少纤维促大肠蠕动。导致肠道蠕动减缓。
建议,可以适当的改善一下自己的膳食结构,如有意识的多吃蔬菜,水果,少吃油腻刺激食物。一周大便不畅,可以自己买些开塞露用,暂时缓解一下大便不畅的症状先。然后慢慢调理胃肠吧。