近一年来爱感冒,感冒后身上痛,有怕冷

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

气血不足可以用中成药归脾丸来治疗,同时适当跑步锻炼,营养要丰富.多吃点羊肉,可以放点当归,黄芪等补益气血的药物.同时可以适当锻炼,譬如慢跑等,都有助于改变体质.另外还建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐等食物的.根据病情及时到医院进一步检查。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

这种情况要注意中医讲的是辩证施治,找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药,充分休息、多吃滋补类食物。