就是吃饭过饱就易呕吐,早晚刷牙易呕吐

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

如果是抑郁会表现为情绪低落、思维迟缓和思维内容障碍及意志活动减退，自我评价低等，如你描述只是感觉生活浑浑噩噩，还达不到诊断标准。
建议多与人交流，每天计划做一小时有氧运动，如登山、跑步、游泳、打球等，听听轻音乐，也可以适当听听摇滚乐，调节情绪。