我一周前被查出得了反流性食管炎

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

首先1.采用低脂肪饮食，平时少吃肥肉,奶油及烹调油，应以煮、炖、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。2多吃食物蛋白质，比如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
还有就是一些常接触的易导致发病的东西，例如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，以及一些调味品比如咖喱、胡椒粉、辣椒等。还有重要的一条就是烟酒需要戒除了。配合医生的治疗。祝你早日康复。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

像你这种情况是应该先饮食上注意的
采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键.因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低,促使胃食管反流,同时使胃,十二指肠压力差颠倒,造成十二指肠内容物反流入胃,由于进过多的脂肪可延缓胃的排空,增加上腹部不适感,使胃膨胀.因此平时应注意饮食中少用肥肉,奶油及烹调油,应以煮,炖,氽,烩,蒸为主,少吃和不吃油炸食品.例如瘦肉,牛奶,豆制品,鸡蛋清等.如果膳食中注意控制油脂的摄入,维持正常的体重,就有了一定的基础,肥胖可使腹内压力增加,有利于食物的反流,使病情及症状加重.饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重.饮食中应吃些易消化,细软的食品,少用刺激性食品,少用或不用如浓茶,咖啡,可可,巧克力,鲜柠檬汁,鲜桔汁,番茄汁等酸味饮料及刺激性调料,如咖喱,胡椒粉,薄荷,辣椒等.烟酒可引起食管下端括约肌张力下降,特别是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降.食管清除酸性能力下降,对食管炎的治疗起不良的作用.晚餐不要吃得过多,另外睡前不要加餐,防止加重症状.祝健康哦！