病情描述:2o岁皮肤偏黄,并且暗淡无光
这种情况属于中医里面的脾虚薏米,大枣,大米(胃不好的话用小米),熬粥每天喝,这个是中医里调整脾胃非常好的方子,也可以买中成药归脾丸吃。
皮肤暗黄要先注意睡眠,这样才能维持一个好肤色。睡得好,才能够让身体及时排毒,内分泌也才会正常,然后是给皮肤保湿补水,这样能够提亮肤色,补充一些维生素,多吃红色的食物,比如红枣,也可以美容养颜。