病情描述:经期头晕、恶心、浑身无力什么原因,又该怎么办女,20岁,此前状况良好。昨天来月经,在上了五层楼后出现头晕、恶心,此前就浑身无力
多吃一些黑豆,黑木耳,黑米,这样有帮助,建议你有空的时候,可以双手互搓,增加肾气,还有,用双手的手背搓你的腰,这样可以有助于提升肾气,希望对你有帮助。