一直有严重的便秘

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

便秘属于大肠传导失常。你的情况考虑是肠胃有热，津液不足引起的。
建议多饮水，食用含纤维素丰富的食物，适量运动，按摩腹部，症状明显可用通便灵。