上星期崴的脚,肿胀还是没有完全消除

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

踝关节韧带拉伤，软组织损伤会引起踝关节的酸痛，持重时疼痛感加重
建议用红花油用力擦拭，以局部皮肤红热为宜，一日两次，每晚热敷，也可采用针灸加艾灸的治疗方法，效果显著，平时应注意踝关节的保暖，适量运动锻炼，勿长时间走动以免二次扭伤。