做过腰椎间盘突出手术

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

腰椎间盘突出症手术后有可以不取出的钢板存留体内，目前病人状况良好，想用按摩器做自我保健按摩是可以的。
建议，平时多注意保护腰部，比如避免受凉，不要睡太软的床，避免长时间多做和站立，包括上网和玩手机。更不能进行弯腰负重活动，可以进行局部热敷，佩戴腰围子，可以进行腰背肌功能锻炼，尽量睡硬板床。祝运！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。