体内湿气重怎么治疗?还便秘

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

这个情况建议你可以用中药调理，中药健脾祛湿治疗应该效果不错，中成药可以吃参苓白术散。
平时可以用山药、莲子、薏苡仁煮粥喝，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼，祝你康复！