血压100-140

彭含迪主治医师 普通内科

你的血压稍有偏高，可以先不用降压药，若维持这个血压已经有一段时间了，可以考虑服用降压药，如美托洛尔等。
建议：先从饮食习惯上改善。低盐低脂清淡饮食，戒烟戒酒，多注意休息，避免劳累和情绪激动，定时测量血压。若此时血压控制不佳，可选择则服药。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

此种情况建议还是口服降压药物吧，
因为你的年龄偏大，单纯饮食你运动可能还是降不下来。可以先口服施慧达一片，每日一次试一试，注意监测血压，同时注意低盐饮食。