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腰肌发炎是什么原因

2015-05-03 男 | 35岁
医生回答(1)
金丽萍主治医师 普通内科

腰部酸痛,一般是腰肌劳损、腰筋膜发炎,治疗方法:平睡,双腿伸直,用双手抱一小腿曲膝压腿,尽量的往前胸压,压二次,另一支腿也同样压,起来慢慢走,如果还不太好,第二天再进行一次。这是经验方,非常有效。

2015-05-03
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