病情描述:在今年三月份开始晚上经常做三四个梦,有时候白天午睡也做梦
导致你说的这种情况是和精神压力大,心情不好或是植物神经功能紊乱是有很大的关系的,是比较常见的现象,问题不大的,建议你可以吃点安神补脑液和谷维素之类的药物调理一下,平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果
这种情况和你平时过度紧张劳累有关,平时多休息,适当减减压,通过深呼吸,肌肉放松等消除紧张,晚间吃点牛奶调理睡眠