病情描述:我之前月经来的时候只是容易痛经,但是目前好像有点严重了,容易导致偏头疼,感觉半个头都疼的厉害,过了这个月经期以后才好一些,后来也去吃药调理了一下,饮食上是否需要注意一些什么东西啊?
。富含镁的食物则对于缓解偏头疼有利,比如平时注意多摄取一些豆类、香蕉、海产品、坚果等,对于改善偏头疼有好处。